【療癒師不需要完美，我們也可以是需要被幫助的人】
＃謹獻給在疫情中默默支持陪伴人們的療癒師們
疫情逐漸升溫，讓大家繃緊神經，身為療癒師的我們，在這個時刻更是需要懂得照顧自己，甚至勇於求助。
人的意識充滿矛盾，當成為可以療癒他人的人，甚至是「講師」的時候，往往會在心中產生非理性的想法：「我比別人更懂得自我療癒，也學過這麼多方法，當遇到困難時，我不應該再去找別人，否則我怎麼宣稱自己是療癒師？」
在上週的催眠督導班裡，貴傑老師聊到對於「助人者」來說，有時候反而更不敢求助，一來我們自己心中有上面這些想法，二來是身旁的人也對我們抱持期待：「你自己就是心理師了，應該要懂得調適心情吧！」這種雙重壓力，使得不少成為療癒師的人，真的在生活中面臨困境時，反而做出違反專業訓練的選擇：一個人悶著頭苦思，卻讓壓力變得越來越大。
如同我先前幾篇文章提過的，我的專業發展緊扣著生命療癒過程，雖然有時候對於求助也會有些難以啟齒，我也持續提醒自己，與其硬撐出一個無所不能的專業表象，我更期許自己能夠認真面對陰影，踏實面對生命裡的諸多課題，正因為我身為療癒師，才更需要懂得求助！因為我所無法穿越的關卡，即是陪伴當事人時專業瓶頸之所在。
回到疫情，療癒師們在這段時間面臨著雙重壓力：與服務對象一樣，我們都因為疫情而打亂原本行程、對自己的性命安全感到擔憂，另一方面我們還要陪伴具有相似心情的人們，在工作崗位上表現出冷靜與鎮定。
因此，我們都需要好好花點時間照顧自己，必要時也尋求專業協助，因為當我們自己能夠得到足夠的滋養，才會真的有力氣可以好好滋養當事人呀！
＃助人者也需要被幫助
＃誠實面對自身陰影才能長出療癒他人的力量
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